Monitor de fitness – pulseira de fitness com tendências da frequência cardíaca, monitorização do sono, contador de passos, notificações, IP67, 3 cores

O dia que passa despercebido – passos, sono e pulsação que desconhece

É de noite, o dia foi cansativo e fica a pergunta: será que hoje me mexi o suficiente? Como esteve a minha pulsação durante o exercício? Porque é que acordo cansado de manhã, apesar de ter passado oito horas na cama? Sem dados, a perceção do próprio corpo é um jogo de adivinhação. Os relógios clássicos mostram apenas as horas, e as aplicações de fitness no telemóvel ficam no bolso, sem medir nada no pulso. Esta pulseira de fitness fina regista as tendências da frequência cardíaca, as fases do sono, os passos e a atividade diretamente no pulso, tornando visíveis, num relance, os padrões diários do corpo – durante todo o dia, de forma discreta e com leitura imediata no ecrã a cores.

O que distingue esta pulseira de fitness

• Registo das tendências da frequência cardíaca ao longo do dia – o sensor ótico no pulso regista as tendências da pulsação durante a prática desportiva e os períodos de repouso, permitindo acompanhar o esforço e a recuperação; em vez de medições pontuais, obtém-se uma imagem contínua da evolução dos batimentos cardíacos durante o treino e as atividades do dia a dia.
• Análise do sono para noites mais conscientes – a pulseira regista a duração do sono e distingue as fases do sono, o que pode ajudar a compreender melhor os próprios padrões de sono; os resultados são apresentados de forma clara na aplicação associada.
• Monitorização da atividade e dos passos – os passos, a distância percorrida e o consumo de calorias são apresentados diretamente no ecrã, tornando a atividade física diária mais tangível e podendo motivar a mexer-se mais; é possível acompanhar os valores ao longo de dias e semanas na aplicação.
• Notificações inteligentes no pulso – as chamadas e mensagens recebidas são transmitidas do smartphone emparelhado para a pulseira, para que não deixe passar avisos importantes mesmo quando o telemóvel está no bolso, na mochila ou no carro.
• Longa autonomia da bateria, até 10 dias em espera – a bateria de 130 mAh alimenta a pulseira durante até dez dias em espera, consoante a utilização, dispensando o carregamento diário; também pode manter a pulseira no pulso durante o sono, em vez de ter de a retirar à noite para a carregar.
• Proteção contra salpicos IP67 para o dia a dia e a prática desportiva – de acordo com a norma IP67, a pulseira está protegida contra suor, chuva e imersões breves; foi concebida para lavar as mãos, lidar com salpicos e praticar desporto com chuva, mas não é adequada para nadar ou mergulhar (consulte as indicações do fabricante relativas à classe de proteção específica).

Para quem foi concebida

Para pessoas que gostam de se manter ativas e querem acompanhar a sua atividade diária, a tendência da pulsação e o sono, sem depender de estimativas. Para desportistas amadores que querem acompanhar o esforço do treino e a recuperação com base na frequência cardíaca. Para todos os que querem compreender melhor os seus hábitos de sono. Para profissionais que trabalham num escritório e querem sentir-se motivados a mexer-se mais no dia a dia. Para quem está a iniciar-se na monitorização de fitness e procura uma solução discreta, fácil de utilizar e sem modelo de subscrição. Também é uma boa prenda para familiares que pretendam adotar um estilo de vida mais ativo. Com cerca de 25 × 1,9 × 1,25 cm (9.8 × 0.7 × 0.5 in) e uma pulseira estreita, o dispositivo adapta-se discretamente ao pulso. Importante: esta pulseira é um dispositivo de bem-estar e fitness, não um dispositivo médico. Os valores registados servem apenas de orientação geral e não substituem um exame médico, uma medição médica, um eletrocardiograma ou um diagnóstico. Em caso de dúvidas de saúde ou antes de iniciar um treino intenso, deve aconselhar-se com um médico.

Carregar, emparelhar, usar

Antes da primeira utilização, carregue totalmente a pulseira através da ligação USB. Instale a aplicação associada a partir da App Store ou do Google Play e emparelhe a pulseira com o smartphone através de Bluetooth 4.0 (compatível com iOS 8.0+ e Android 4.4+); a aplicação orienta-o durante a configuração. Coloque a pulseira de modo a ficar bem ajustada, mas sem apertar, quando o pulso está direito, para que o sensor ótico possa registar valores tão fiáveis quanto possível; cerca de um dedo acima do osso do pulso. Ative e personalize na aplicação as funções pretendidas, como a tendência da frequência cardíaca, a monitorização do sono, os objetivos de atividade e as notificações inteligentes. Consulte regularmente os dados registados na aplicação para identificar tendências ao longo de dias e semanas, em vez de reagir a valores de um único dia. Para limpar, passe um pano ligeiramente humedecido na pulseira e na bracelete de silicone e deixe secar antes de voltar a colocá-la; se transpirar durante muito tempo, lave a bracelete com maior frequência para um maior conforto. A pulseira tem proteção IP67 contra salpicos e imersões breves, mas não é adequada para nadar, tomar banho com água quente, usar na sauna ou mergulhar. Em caso de dúvidas de saúde ou sintomas preocupantes, consulte um médico, pois a pulseira não substitui um diagnóstico médico e não deve ser utilizada para monitorizar doenças existentes.

Para todos os que querem viver o dia a dia com mais consciência – com a atividade, o sono e a tendência da pulsação visíveis num relance no pulso.